各サークルとも体験ができます。
(1回のみ無料)

健康活動


身体をリフレッシュ。ママからシニアまで幅広く参加できる健康活動のサークルがあります。コツコツとサークル活動を継続しているうちに、日頃のストレスが発散できる、歩くのが苦にならなくなった、身体が軽くなった等の声も聞かれます。
(尚、健康上の問題でお医者様から止められている場合は活動をご遠慮下さい。)

現在活動している健康活動サークル

フレッシュ・ヨーガ フラダンス教室 水中歩行
ボディーワーク インドアペタンク 気功
シェイプボクシング 健康体操教室 水泳
ノルディックウォーキング 親子体操教室  グラウンドゴルフ
歌声広場 ゆったり体操 リカバリー体操教室 
男性の体力増進  ボッチャ   
活動場所は主に調布市立調和小アリーナ、市民大町スポーツ施設内体育館・会議室・大運動場、調和小プールになります。詳しくはそれぞれのサークルをクリックして詳細をご覧下さい。
*各サークル共、体験(初回無料)が出来ます。
*サークル活動は全て調和SHC倶楽部の会員が対象です。
詳しくはこちらよりご覧ください。
  入会のご案内>>


グラウンドゴルフ
週3回活動中

気功サークル
調和文化祭での発表

水中歩行サークル
温水プールで健康つくり

インドアペタンク
南フランス生まれ
です。